La dimensione del pene è una preoccupazione per gli uomini di tutte le età, dalla pubertà in poi. Sia i ragazzi che gli uomini maturi si preoccupano di come appaiono agli occhi delle donne, quindi prima o poi sorgerà la domanda su come ingrandire un pene a casa.
Infatti, per aumentare la dignità, non è necessario sdraiarsi sul tavolo operatorio. Inoltre, la chirurgia viene eseguita solo per motivi medici. Ma ogni uomo può fare una serie di semplici manipolazioni a casa. La cosa principale è scegliere la tecnica e il metodo appropriati.
Cosa determina la dimensione del pene?
Le dimensioni e le altre caratteristiche anatomiche dell'organo genitale maschile (forma, curvatura) sono individuali, così come il colore degli occhi e la dimensione delle gambe. Non c'è correlazione tra le dimensioni del naso, delle dita, dei piedi e del pene, quindi non bisogna credere a queste idee sbagliate.
I corpi spugnosi e cavernosi rivestono la maggior parte del pene. Il sangue entra in loro durante l'eccitazione sessuale, quindi il pene aumenta di dimensioni e si indurisce. Ovviamente, il normale flusso sanguigno è uno dei fattori più importanti per ottenere un'erezione.
Con una violazione del flusso sanguigno nell'area pelvica, prima di tutto, la salute degli uomini ne risente. Quindi un uomo che non è soddisfatto delle dimensioni del pene o della qualità dell'erezione dovrebbe prima controllare il sistema cardiovascolare.
Inoltre, la parte esterna e visibile del pene non è l'intero pene. Alcuni sono nascosti all'interno. Quando un uomo è in sovrappeso, c'è un po' più nascosto nello strato grasso dello scroto, facendo sembrare il pene ancora più piccolo.
Relazione tra razza e dimensione del pene
Le battute sugli afroamericani e le dimensioni della virilità non sono affatto battute: in realtà c'è una connessione tra razza e dimensione del pene.
Quindi, per gli asiatici, la norma è di 10 cm Per i rappresentanti della razza negroide, l'altezza media è di 16-17 cm Nel nostro paese e in Europa, la dimensione normale è di 13-14 cm.
Il record registrato nella storia è un pene lungo oltre 33 cm e con un diametro di 15 cm. Un uomo di tale dignità visse nel XX secolo.
Nell'articolo ti diremo in dettaglio come aumentare le dimensioni del pene a casa, leggi fino alla fine.
età e media
Nonostante esista un concetto di "norma" in relazione alle dimensioni del pene, è molto condizionale. La gamma di proporzioni è così ampia che l'esperto ha dovuto fare la media dei valori più diversi da solo. Pertanto, una differenza di +/- pochi centimetri non significa ancora nulla.
La crescita del pene nei ragazzi sani inizia intorno ai 9 anni. Gli indicatori medi del corpo in uno stato calmo sono i seguenti:
- 9-12 anni: dimensione media - 4 cm, crescita di circa 0, 5-1 cm all'anno;
- 13-15 anni: altezza minima - 5-6 cm;
- 16-18 anni: altezza media - 7-10 cm.
Durante l'eccitazione sessuale, gli indicatori aumentano:
- 9-12 anni: fino a 8-11 cm;
- 13-15 anni: fino a 12-16 cm;
- 16-18 anni: fino a 13-17 cm.
Dopo l'età adulta, il membro smette di allungarsi ma continua ad aumentare di volume. In alcuni casi, la lunghezza può anche diminuire leggermente.
È interessante notare che nelle ragazze la profondità della vagina in uno stato eccitato e calmo corrisponde alle dimensioni del pene maschile. Cioè, se alcuni rappresentanti del sesso debole possono raggiungere l'apice del piacere a contatto con un uomo con una dimensione del pene di quasi 20 cm, per altri sono sufficienti 14 cm e l'elasticità della vagina ti consente di adattarti a qualsiasi diametro dell'organo maschile acceso.
Per la maggior parte delle donne, la lunghezza ottimale è di 15 cm. Inoltre, molte donne possono provare dolore e disagio quando entrano in contatto con uomini con peni grandi. Pertanto, è fondamentalmente sbagliato dire che la cosa principale è la lunghezza.
Di quanti centimetri puoi aumentare un pene a casa?
Su Internet puoi trovare informazioni che l'ingrandimento del pene fino a 5 cm di diametro e lunghezza può essere ottenuto a casa. Certo, è difficile da credere, ma se tutti i fattori si uniscono, allora un tale risultato può essere raggiunto.
I seguenti fattori influenzano il risultato finale:
- caratteristiche individuali e fisiologia del corpo: se un uomo è incline a una rapida crescita, il pene può crescere in modo significativo;
- Pazienza e perseveranza: possono essere necessari mesi per utilizzare e utilizzare metodi diversi, quindi la perseveranza tornerà utile;
- Regolarità: risultati visibili possono essere raggiunti solo con un'attuazione coerente e sistematica delle procedure.
Non dovresti aspettarti un fantastico +5 cm, ma un pene può davvero crescere di 1-2 cm. In alcuni casi è possibile un aumento fino a 4 cm.
IMPORTANTE! Un significativo ingrandimento del pene può essere ottenuto solo con metodi chirurgici.
Metodi di ingrandimento del pene a casa
L'obiettivo può essere raggiunto in diversi modi. Alcuni sono più facili, altri sono più difficili, altri richiedono un addestramento speciale e altri no. Tuttavia, tutti i metodi e le tecniche hanno una cosa in comune: prima di iniziare le procedure, è necessario consultare un urologo.
controindicazioni
I metodi di ingrandimento del pene a casa sono semplici e sicuri, ma in alcuni casi non si può ricorrere. Controindicazioni generali all'uso di qualsiasi tecnica e metodo:
- malattie infettive;
- esacerbazione di patologie croniche;
- malattie sessualmente trasmissibili;
- Infiammazione della pelle del pene.
Dispositivi e strumenti per l'ingrandimento del pene
Prima di fissare l'obiettivo di aumentare un pene, è necessario studiare tutti i metodi e le tecniche esistenti e occuparsi in anticipo dell'acquisto di attrezzature speciali.
rinnovo
Un extender è un dispositivo che aiuta ad aumentare la lunghezza e lo spessore di un organo ed eliminare la curvatura. È necessario allungare il pene e può essere raccomandato da un medico dopo interventi chirurgici negli uomini (rimozione della prostata, impianto del pene, legamentotomia, ecc. ).
Per l'ingrandimento del pene indipendente, vengono utilizzati 3 tipi di estensori:
- Laccio emostatico: il meno popolare, perché schiaccia fortemente il pene e si consiglia di indossarlo non più di 30 minuti alla volta e non più di 6 ore al giorno;
- Cinturino: il più popolare, comodo e sicuro;
- vuoto - non raccomandato per una lunga durata, poiché sono pieni di bolle nella testa del pene;
- Colla sottovuoto - estensori basati sull'azione del vuoto e un gel speciale, molto costoso, ma efficace.
Se scegli questo metodo, dovresti aspettarti di indossare l'extender regolarmente per 6-12 mesi. Almeno 6 ore al giorno devono essere dedicate alla procedura ogni giorno per vedere alla fine un aumento di 3 cm o più.
pompa dell'acqua
Un classico dispositivo per l'ingrandimento del pene progettato per migliorare la permeabilità vascolare. Durante l'uso della pompa, i tessuti del pene vengono allungati, provocando l'ingresso di un grande volume di sangue ricco di ossigeno nel pene. Allo stesso tempo, le cellule dell'organo ricevono nutrimento, che contribuisce non solo alla loro crescita, ma anche a migliorare la potenza.
Il principio di funzionamento della pompa è il seguente: l'organo si trova in un cilindro, la cui estremità è fissata da un anello. Questo crea un vuoto, che provoca un forte afflusso di sangue, e il pene si allarga ed entra in uno stato di eccitazione sessuale.
I vantaggi di questo metodo:
- prevenzione dell'impotenza;
- evitare gli ingorghi;
- Attivazione di reti capillari "dormienti";
- miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica;
- aumento dell'erezione;
- prolungamento del rapporto sessuale.
Svantaggi del metodo:
- risultato a breve termine
- possibili effetti collaterali (danni a tessuti, vasi sanguigni, lividi e ascessi);
- Il superamento del tempo di utilizzo di 20-25 minuti può causare impotenza temporanea, assottigliamento della pelle e perdita del colore naturale.
Le pompe per l'ingrandimento del pene sono aria e acqua. Nel primo caso, l'organo viene posto in un ambiente con aria a pressione negativa, nel secondo è necessaria una piccola quantità di acqua calda. Le pompe dell'acqua sono considerate più delicate, mentre le pompe dell'aria danno un risultato più evidente - fino a +2 cm di lunghezza.
UN AVVISO! Con questo metodo di ingrandimento del pene è necessario scegliere la dimensione appropriata della bottiglia.
Tecnologia della pompa:
- Pulire e asciugare accuratamente il dispositivo;
- metti l'organo nella bottiglia;
- Premere la parte inferiore dello stantuffo sull'osso pubico ad angolo retto.
- Pompare lentamente l'aria fuori dal pallone con una pera.
Per la prima operazione sono sufficienti 2-3 minuti. A poco a poco, puoi aumentare la durata della procedura fino a un massimo di 30-40 minuti.
L'effetto del vuoto nella bottiglia si crea con una pompa a mano o con una pompa elettrica premendo il pulsante di accensione. Un costante aumento della pressione aumenta il flusso sanguigno, quindi il pene cresce molto di più rispetto a un'erezione naturale.
Con un uso corretto della pompa, non ci saranno reazioni e conseguenze negative. Di solito, dopo una procedura, è possibile ottenere un ingrandimento del pene di circa il 10% e l'effetto dura diverse ore.
Se stabilisci come regola l'uso quotidiano della pompa per diversi anni, il risultato sarà più stabile e duraturo. In questo caso, non è consigliabile superare la velocità temporanea di utilizzo della pompa, altrimenti il sistema vascolare del pene verrà danneggiato, sulla sua superficie si formeranno lividi, lividi e gonfiore.
barella
La barella è chiamata sistema di imbracatura, che consiste in un fermo per la testa, un anello di compressione e un'imbracatura flessibile.
Esistono diverse varianti di un tale dispositivo.
- Meccanico che si attacca con un passante. Questa barella può essere utilizzata solo a casa.
- L'aspirapolvere è dotato di una bocchetta che può essere indossata con discrezione sotto i vestiti ogni giorno. In questo caso, un anello è posto alla base dell'organo e un nastro corre lungo i fianchi. Gli elementi di fissaggio sono attaccati alla testa e la dimensione della barella è regolata con una fibbia.
appendiabiti
Uno dei metodi di ingrandimento del pene più estremi praticati principalmente dagli africani. La sua essenza si riduce a caricare il pene con un carico che allunga l'organo, contribuendo così al suo aumento di lunghezza.
Nella sospensione, il legamento di supporto è allenato e il guscio proteico è più pesantemente caricato. In questo caso, il pene aumenta di lunghezza e volume.
Classificazione appendiabiti:
- meccanico: la testa è compressa da dispositivi di fissaggio speciali;
- Vuoto: la testa è fissata con un ugello del vuoto.
La procedura viene eseguita stando seduti, meno spesso in piedi. Il carico tira il pene verso il basso ad angolo retto, facendo sì che il gancio tiri la fascia. Se usi questo metodo ogni giorno, l'organo aumenterà di dimensioni di 2-3 cm nel tempo. Considera altri modi per ingrandire il pene più avanti in questo articolo.
espansore
Questo strumento scioglie i corpi spugnosi cavernosi e il tessuto fibroso, liberando così spazio per il flusso sanguigno. Dopo 2 mesi di allenamento regolare, puoi vedere il risultato: l'aumento è di 0, 5-1 cm.
L'impatto finale può essere valutato un anno dopo il suo lancio.
ugelli
Gli ugelli sono progettati per ingrandire direttamente il pene durante il rapporto. Non richiedono istruzione e abilità speciali, sono molto convenienti e possono essere acquistati in qualsiasi negozio intimo.
Gli ugelli sui genitali sono diversi e l'effetto e il tipo di stimolazione del partner dipendono dal tipo di ugello:
- Getti con stimolazione del clitoride e dell'ano;
- ugelli di ispessimento;
- modelli di vibrazione;
- modelli in rilievo;
- gel stimolanti.
La scelta di un jet dovrebbe basarsi meno sulle preferenze personali e più sulla sensibilità di un partner. Alcuni dispositivi non portano gioia alla ragazza, ma al contrario: non tutti saranno d'accordo, ad esempio, per stimolare l'ano.
anelli di erezione
L'anello di erezione è un dispositivo per la terapia rassodante, il cui risultato finale è un ingrandimento del tessuto erettile o del pene. Lo strumento è posizionato sulla base del pene e provoca sensazioni piuttosto piacevoli e insolite: questo è il suo principale vantaggio.
Tra le carenze - il lento raggiungimento dei risultati.
esercizi
Esercizi fisici speciali contribuiscono ad aumentare la lunghezza e la circonferenza del pene. Lo stress aumenta l'elasticità della pelle, del tessuto connettivo e del guscio proteico e l'allungamento del tessuto porta inevitabilmente alla crescita del pene.
jelqing
Jelqing è la più antica tecnica di ingrandimento del pene in Medio Oriente. Durante l'allenamento, un uomo esegue forti manipolazioni di tiraggio, come mungere una mucca. Allo stesso tempo, non sono necessari materiali e strumenti per l'allenamento a secco e un lubrificante è necessario per un allenamento delicato sul bagnato. La terza opzione di allenamento esistente è il jelqing a pressione, adatto a uomini molto coraggiosi e persistenti.
Le prime sessioni di allenamento vengono eseguite sul pene, che è a riposo. Se ti impegni nel jelqing durante un'erezione, non ci saranno risultati e in alcuni casi puoi anche danneggiare l'organo.
Ogni allenamento dovrebbe durare circa 60 minuti. Allo stesso tempo, è desiderabile essere da solo nell'appartamento per potersi concentrare il più possibile sulla procedura e sul risultato.
In precedenza, i genitali devono essere avvolti in un asciugamano caldo e umido: il pene viene vaporizzato e il tessuto erettile diventa più elastico. Successivamente, è necessario afferrare la base del pene con il pollice e l'indice e tenerlo in questa posizione per 10 secondi.
Quindi vengono condotti alla testa senza aprire l'anello. La prima mano rimane sulla testa e la seconda ripete le stesse manipolazioni. Se le mani toccano la testa, possono essere sganciate e l'esercizio ripetuto.
Per il primo giorno sono sufficienti 50-100 ripetizioni, dopo 2-3 settimane puoi aumentare il numero di ripetizioni a 200. Allo stesso tempo, sono accettabili pause di 15-30 minuti.
Metodo jelqing bagnato:
- applicare un lubrificante sul pene;
- collegare il pollice e l'indice di una mano alla base del pene e fissarlo saldamente;
- Stringi leggermente il pene e porta la mano alla testa.
- ripetere un movimento simile con l'altra mano senza sciogliere l'anello con la prima;
- Esegui 100-200 ripetizioni senza modificare l'intensità della pressione.
Quando si eseguono esercizi, non è consigliabile modificare la forza della pressione, nonché il ritmo e il ritmo. Basta mantenere una leggera pressione e un ritmo medio in modo che non ci siano sensazioni dolorose.
Dopo 2 mesi di allenamento regolare (2-3 volte a settimana), il jelqing è consentito durante una piccola erezione (fino al 40-75%). Se questi esercizi sono indolori e comodi, puoi procedere al jelqing a secco, ad es. H. non usare lubrificante.
Jelqing può essere combinato con esercizi di stretching. Questo porta a risultati più tangibili e più rapidi. Per fare questo, tira delicatamente il pene dopo ogni jelq (mungitura).
massaggio
Uno dei modi più sicuri ed efficaci per allungare i tessuti del pene, aumentare l'afflusso di sangue all'organo e aumentarne le dimensioni. Per ottenere il miglior risultato, si consiglia di abbinare tecniche di massaggio a riscaldamento, applicazioni e bagni, utilizzando creme, gel e spray speciali per l'ingrandimento del pene.
masturbazione
L'esercizio include anche la masturbazione, perché con questa azione si sviluppano i muscoli lisci dell'endotelio, le parti posteriore e centrale dell'organo si ispessiscono. Nel tempo, il pene può aumentare notevolmente di lunghezza e spessore.
La frequenza e la durata consigliate del corso per aumentare il pene di 1, 5-2, 5 cm di lunghezza e 0, 5 cm di spessore è di 6 volte a settimana per 5 mesi.
È possibile ottenere buoni risultati masturbandosi dopo una doccia calda e applicando un lubrificante con fattore di crescita. È necessario ottenere la massima eccitazione, quindi è consigliabile scegliere la posizione più comoda e sintonizzarsi con un video erotico. Ciò è necessario affinché tutti i muscoli del perineo siano coinvolti nel processo.
Idealmente, il processo di masturbazione dovrebbe andare così:
- fare una doccia calda;
- prendi una posizione comoda, accendi un video emozionante;
- applicare una crema o un lubrificante sui genitali;
- riscaldare i tessuti con movimenti di massaggio;
- raggiungere la massima erezione;
- fare un anello con due dita;
- eseguire movimenti fluidi dal basso verso l'alto, esercitando una leggera pressione sul pene;
- Ottieni il massimo rilascio sessuale.
La seduta si espande
Si consiglia di eseguire questo esercizio quando il pene è in uno stato semi-eretto. Per lui, devi tirare giù il corpo e riportarlo indietro, quindi sederti su di esso per un paio di minuti.
Durante lo stretching, la pressione sul tessuto erettile aumenta, facendo aumentare la lunghezza e il diametro del pene.
piegare
Questa tecnica viene eseguita anche nello stato di semi-erezione. Un uomo ha bisogno di piegare il pene in diverse direzioni per prevenire il verificarsi di disagio e dolore.
Giulia
La manipolazione ha lo scopo di aumentare il volume dell'organo ed è auspicabile eseguirla utilizzando la tecnica jelqing. Allo stesso tempo, vengono eseguiti quasi gli stessi movimenti, ma non continuamente, come nel jelqing, ma con interruzioni periodiche di alcuni secondi. Non è necessario afferrare con questa testa.
Per un allenamento sono sufficienti 4-5 ripetizioni. Durante l'esercizio di Julia, il sangue entra nel corpo del pene e la natura dei movimenti è tale da impedirne il deflusso.
Questo metodo di ingrandimento del pene maschile si è dimostrato molto valido per molto tempo.
bloccaggio
Il bloccaggio è il bloccaggio del pene con i morsetti, in cui viene interrotto l'accesso del sangue alle vene esterne. Solo le arterie interne vengono nutrite, grazie alle quali il pene aumenta sia in uno stato calmo che eccitato.
Per coloro che stanno appena iniziando a praticare il campeggio, non sono previsti più di 10 minuti per un allenamento. Dopodiché, devi fare un piccolo massaggio del pene.
Se durante l'esercizio c'è dolore, bruciore, disagio, formicolio e un cambiamento nel colore del cuoio capelluto, è necessario rimuovere immediatamente i morsetti. In altri casi, si consiglia di mettere sotto le pastiglie morbide per evitare lesioni.
complesso di Kegel
Una serie di esercizi di Kegel è meglio conosciuta come allenamento per i muscoli della vagina femminile. Tuttavia, sarà utile anche per gli uomini che desiderano una grande dignità, poiché gli esercizi mirano a stimolare i muscoli profondi del coccige e della zona pubica.
UN AVVISO! Puoi sentire questi muscoli lavorare trattenendo la minzione per alcuni secondi.
Il complesso stesso si riduce ad alternare contrazione e rilassamento muscolare per 30 secondi, soffermandosi in ogni stato per 2-4-6 secondi. Nel tempo, puoi sia aumentare il tempo di allenamento che rallentare il ritmo: più lenta si verifica la contrazione muscolare, meglio la sentirai.
Dopo il complesso, si consiglia di fare una pausa e rilassare completamente i muscoli.
sforzo
Lo stretching consente di aumentare la testa, la lunghezza e il diametro del pene. Ci sono molte varianti di questo allenamento, che vanno dai movimenti delle braccia a bassa intensità all'uso di attrezzature specializzate.
L'importante è aumentare gradualmente l'intensità, la durata dell'allenamento e il ritmo, evitando il dolore e non facendo movimenti bruschi. Tutti dovrebbero iniziare con movimenti lenti e fluidi e solo allora puoi aumentare il carico, ascoltando costantemente i tuoi sentimenti.
Regole di allungamento:
- Inizia con 20 colpi allo 0-40% di erezioni;
- Estendi il pene verso l'alto e rilascia la pressione ogni 2 secondi.
- continuare il complesso per 5 minuti o fino a 40-50 approcci;
- Combina lo stretching con esercizi di respirazione.
Si consiglia una doccia calda prima dello stretching, che aiuterà a riscaldare i tessuti e ridurre il rischio di lesioni.
Esercizi taoisti
Questo è un complesso che combina esercizi di respirazione e meditazione. L'esercizio inizia con la posizione di partenza, i piedi alla larghezza delle spalle. Successivamente, è necessario premere il dito medio sulla rientranza nel cranio e massaggiarlo in cerchio, prestando attenzione alla respirazione.
IMPORTANTE! Devi inspirare lentamente attraverso il naso ed espirare attraverso la bocca.
Successivamente, è necessario ritrarre i muscoli pelvici per 10-15 secondi. Si consiglia di ripetere un tale complesso 21 volte.
I risultati della tecnica dipendono dalle caratteristiche individuali: proprio come in palestra. Alcuni riescono a ottenere un buon effetto in pochi mesi, mentre altri notano un aumento del pene solo dopo un anno e solo 0, 5 cm.
acqua frizzante
Il bicarbonato di sodio convenzionale può aiutare quando si lavora sui parametri del pene a casa. Solo 1 cucchiaino di soda viene sciolto in acqua tiepida: questa composizione viene utilizzata per i bagni per il pene.
Il pene deve essere immerso in un contenitore con soda sciolta in acqua per 10 minuti ogni ora prima del rapporto sessuale previsto. A questo punto, il flusso sanguigno aumenta, il che contribuisce a una migliore qualità dell'erezione.
IMPORTANTE! Questo metodo può essere utilizzato solo in caso di emergenza e non troppo spesso. I bagni con la soda possono causare ustioni sulla pelle sensibile del pene.
Nonostante la popolarità di questo metodo, non ha alcuna giustificazione scientifica. Molti esperti considerano questa tecnica assurda e persino pericolosa, poiché l'argomento dei dubbi "guru" suona estremamente ridicolo: la soda rafforza la connessione karmica dell'uomo con le forze della natura: fuoco, acqua, terra e aria.
Coloro che sostengono questo metodo sono invitati a fare quanto segue:
- in un bicchiere d'acqua sciogliere 0, 5 cucchiaini. Acqua frizzante;
- dopo i trattamenti dell'acqua, versare il pene con una soluzione pronta;
- Immergi il pene in asciugamani bagnati.
La tecnica non produrrà l'effetto atteso, ma può causare irritazione, prurito e bruciore ai tessuti. Pertanto, i medici raccomandano di non credere in metodi così sconsiderati e di ricorrere a tecniche di ingrandimento del pene più razionali a casa.
Misure di sicurezza
Le tecniche di ingrandimento del pene avvengono solo se l'uomo non ha controindicazioni a tali esperimenti. Le controindicazioni includono:
- disordini mentali;
- malattie della pelle e veneree;
- Infiammazione e infezione della regione pelvica.
parere dei medici
Per la maggior parte, gli esperti sono sicuri che tra tutti i modi anche pazzi per aumentare un pene a casa, ci siano quelli che meritano attenzione. Ciò include l'uso di una pompa e una serie di esercizi di Kegel.
Nella pratica medica si parla delle piccole dimensioni del pene solo quando si parla di patologie. In altri casi si tratta di parametri individuali che non sempre corrispondono alle norme imposte dalla società.
Vale la pena preoccuparsi delle dimensioni del pene solo quando ci sono patologie congenite che ne impediscono la normale crescita, così come quando ci sono difetti dopo lesioni e malattie. In altri casi si dovrebbe piuttosto risolvere il problema psicologico e non tendere a stereotipi socialmente imposti.
Molti prodotti sia per uso esterno (creme, unguenti, lozioni) che interno (integratori alimentari) non si sono rivelati affidabili, sicuri ed efficaci. La maggior parte di loro è richiesta solo grazie a buone campagne pubblicitarie, per le quali gli autori dei farmaci non badano a spese.
Attualmente, è nota solo una procedura per conferire all'organo una forma e una dimensione normali: un'operazione eseguita con una sede alta dello scroto sull'asta del pene. In questo caso, è parzialmente staccato, esponendo parte del pene.